Nutriólogo cqh

5 TIPS PARA CUIDAR TU PIEL EN ESTE VERANO

verano.jpg

1.- HIDRATACIÓN

Recuerda que la hidratación es muy importante, ya que nuestra piel tiende a perder humedad por el exceso de calor. Bebe mínimo 2 litros de agua para que la piel se mantenga suave e hidratada.

2.- PROTECCIÓN SOLAR

Trata de no exponerte al sol entre las 11:00 am y las 3:00 pm, ya que en este horario es cuando los rayos del sol son más fuertes y pueden tener un efecto negativo en tu piel.

3.-HIDRATA TU PIEL

Recuerda que además de usar protector solar, debes usar crema hidratante, para que la piel no se irrite por la arena o el mar.

4.- EVITA LAS BEBIDAS CON GAS

Estas bebidas están llenas de azúcar que no son buenas para la piel. Toma agua simple o de fruta natural para mantener tu piel linda, así como reducir al mínimo la ingesta de diuréticos como alcohol y cafeína.

5.- EXFOLIACIÓN PARA TU PIEL

Es muy importante exfoliar la piel en el verano para eliminar la piel muerta y mejorar la circulación de la sangre y hacer que luzca espectacular.

 

solicita una consulta personal!

FOTOGRAFÍA escritorio.260.239

L.N. Hector Emmanuel Morales
Ced. Prof. 7905782

Conoce a nuestro Nutriólogo Certificado y aprende a como cuidar de ti con los maravillosos tips y consultas.

Puedes solicitar una consulta personal en:

Tel: 38103905
nutricion@cqh.com.mx

 

Socios... $100

Invitados... $249

Público General... $500

 

¡Con el Sistema CQH tu membresíapagasola.jpg

socio.jpg

Al convertirte en socio CQH te damos todas las herramientas que necesitas para hacer crecer tu negocio, de manera personal y profesionalmente.

Decide tu horario de trabajo!

¡Afiliate ahora!