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¿SABES CÓMO AFECTA LA ARTRITIS REUMATOIDE A TU CUERPO Y TU SALUD?

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La artritis reumatoide es una enfermedad crónica inflamatoria que afecta principalmente a las articulaciones o coyunturas, provocando que la calidad de vida se vea afectada, deteriorando progresivamente la salud en manos, pies, rodillas y tobillos.

Esta enfermedad es tres veces más común en mujeres que en hombres, presentándose entre los 20 y los 60 años.

Los síntomas que aparecen en esta enfermedad son:

¿ESTRÉS Y ANSIEDAD TODOS LOS DÍAS?

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La Organización Mundial de la Salud decreto que el estrés y la ansiedad provocan el 25% de los casi 100 mil infartos registrados en nuestro país, colocándonos como primer lugar en estos problemas de salud pública. Recordemos que el estrés y la ansiedad son reacciones fisiológicas del organismo ante distintas situaciones cotidianas que afectan nuestro sistema nervioso, emocional, inmunológico etc., provocando un sin fin de afecciones que pueden poner en riesgo nuestra salud.

Los principales síntomas que aparecen durante un episodio de estrés y ansiedad son:

¿COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS?

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El colesterol y triglicéridos altosson padecimientos que afectan principalmente la salud cardiovascular.

Ambos padecimientos son causados principalmente por:

¿SABES CUALES SON LAS ENFERMEDADES TÍPICAS EN OTOÑO?

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Este 21 de septiembre entra el otoño, una estación en la cual existen grandes cambios climáticos y que sobre todo viene acompañado de enfermedades típicas que pueden agravar la salud de las personas.

Según datos estadísticos las enfermedades más típicas en este año son:

¿EXCESOS EN ESTAS FIESTAS PATRIAS?

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En estas próximas celebraciones del mes patrio es común que las personas incrementen el consumo de alimentos ricos en grasas, azucares y sal, así como la ingesta de alcohol, excesos que pueden desencadenar enfermedades crónico degenerativas o problemas gastrointestinales, entre los más comunes podrían estar:

5 ALIMENTOS PARA ACTIVAR EL METABOLISMO

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El metabolismo es un proceso químico que nos permite obtener la energía de todos aquellos alimentos que comemos diariamente. El tener un metabolismo activo ayuda a que nuestro proceso digestivo trabaje a un ritmo adecuado, además de tener un mejor gasto calórico, en cambio si se tiene un metabolismo lento se tiene un mayor riesgo de padecer sobrepeso y obesidad al haber un mayor acumulo de grasa corporal.  

Estos 5 alimentos te ayudarán a que tu metabolismo trabaje correctamente:

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L.N. Hector Emmanuel Morales
Ced. Prof. 7905782

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